2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1088 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 205.91g.
朝食: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Naturgut Kokosblütensirup, Bananen, Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Ener Bio Flohsamenschalen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 昼食: Biskuit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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