2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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464 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). 夕食: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に15.4 kg減量中
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