2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
786 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 29.18g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Mineola, Campina Volle Melk, Chiquita Banaan. 昼食: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Bloemen Honing, Geitenkaas (Zacht), AH Volkorenbrood. もっと...
|
週に7 kg減量中
|