2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1625 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: Милти Сырники с Клюквой, Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном. 昼食: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. 夕食: Милти Тирамису. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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