2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1412 kcal
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脂質: 80.89g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Винтер Мороженое Каштан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сушеные Семена Тыквы, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гречка Отварная. 昼食: Болгарский Перец, Пиканта Баклажаны Печеные, Котлета Свиная. 夕食: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Ударница Мармелад, Дубки Колбаса Московская. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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