2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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844 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 昼食: Hortex Гавайская Смесь. 夕食: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. 軽食/その他: Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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