2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
2058 kcal
|
脂質: 86.81g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 248.93g.
朝食: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Nina Farina Тараллини с Чесноком. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|