2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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557 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 19.96g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Selai Kacang, Roti Gandum. 昼食: MARTABAK COKLAT KACANG, Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Bubur Nasi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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