2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
2635 kcal
|
脂質: 110.23g | たんぱく質: 135.00g | 炭水化物: 274.33g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, Кофе с Сахаром, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Гост Сосиски , Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Гост Сгущёнка с Сахаром. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Капучино, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Шоколад, Выбор КОКА Джона Янтарная Рыбка. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|