2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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931 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 昼食: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kentang Goreng, Cimol. 夕食: Corn Dog, Pempek Kapal Selam, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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