2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1166 kcal
|
脂質: 37.59g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 136.85g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Banana Frita, Feijão Vermelho, Ovo, Contra-filé, Arroz Branco. 夕食: Pão Francês, Jussara Leite Desnatado . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|