2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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2065 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 162.18g | 炭水化物: 254.55g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Iberica Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Iberica Оливковое Масло, Кабачок, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриное Филе, Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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