2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1595 kcal
|
脂質: 65.17g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 157.44g.
夕食: Chips, Courgette, Poulain Chocolat en Poudre, Valrhona Praliné, Lidl Yaourt Nature Sucré, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Salakis Feta, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Lidl Crevettes Entières Cuites, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Sauce de Soja, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|