2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1232 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 84.42g.
朝食: Toddy Toddynho Levinho , Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Frango ou Peru Agri-Doce, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 夕食: Frango Desfiado, Omelete. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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