2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1196 kcal
|
脂質: 37.46g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Bananas , Apples , Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Romano's Macaroni Grill Spaghetti Bolognese. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|