2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
737 kcal
|
脂質: 20.61g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 108.41g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café. 昼食: Farofa, Brócolis, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Músculo Bovino, Mandioquinha, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. 軽食/その他: Panco Rosquinha de Milho Verde, Club Social Integral Tradicional, Tirol Leite Integral. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|