2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1793 kcal
|
脂質: 59.49g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 237.29g.
朝食: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Чудохлеб Булка с Маком, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. 昼食: Мороженое, ТВХ Хлеб Бодрость, Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|