2011年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 9日:
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1425 kcal
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脂質: 100.37g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 48.44g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. 夕食: Borden shredded colby jack cheese, Tumaro multi-grain, low-in-carbs tortilla, beef. 軽食/その他: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries, Planters Virginia peanuts, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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2108 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 33 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 22 分, 休憩 - 15 時間 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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