2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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902 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Salsa de Tomate, Miel, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Peras, Kefir, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Pepino, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo con Fideos. 軽食/その他: Guayaba, Mandarinas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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