2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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2166 kcal
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脂質: 93.39g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 265.72g.
朝食: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 昼食: Couve Refogada, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Garoto Baton Branco. 軽食/その他: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Panco Biscoito Leite, Garoto Talento Avelã , Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro . もっと...
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