2014年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 18日:
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1549 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait, Huile d'Olive, Miel, Fromage Cheddar, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc. 昼食: Sauce Tomate (en Conserve), Sauce Tomate, Viande, Mozzarella, Pain Blanc, Champignons, Concombre (Pelé), Carottes, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Tomates Rouges, Betteraves, Oeuf, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pois Chiches Secs Cuits. 軽食/その他: Carte Noire Café. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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