2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1099 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: President Queijo Mussarela, Da Casa Pão Árabe. 昼食: Morangos, Probiótica 100% Whey Protein. 夕食: Cacau Show Montebello Três Chocolates, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 軽食/その他: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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