2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1102 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Белое Озеро Сливки 60%, Сыр Российский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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