2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1056 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 63.71g.
昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Corny Big Chocolate-Banana, Салат из Кальмаров. 夕食: Коркунов Конфеты с Орехом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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