2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1574 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 146.26g | 炭水化物: 148.40g.
朝食: Infinity Proteína, Pechuga de Pollo, Great Value Queso Gouda, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Aurrera Galletas Marias, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Capistrano Jamón de Pavo, San Juan Huevo. 昼食: Manzana Verde, Tuny Atún Express. 夕食: Infinity Proteína, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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