2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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607 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet, Santa Helena Paçoca Diet, Banana Prata. 軽食/その他: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Yorgus Yorgus Grego Morango, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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