2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1009 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: Lacta Sonho de Valsa Branco, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 昼食: CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional, Salada de Folhas. 夕食: Hortifruti Salada de Frutas, Danone Iogurte Corpus Light. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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