2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1739 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 153.22g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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