2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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981 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 105.19g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Cappuccino com Gordura Reduzida, Molico Leite Desnatado, Pão Branco Torrado, Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Clight Suco, Clara de Ovo. 軽食/その他: Maçã, Manga Palmer, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Fini Vitamina C Zero Açúcares. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)の体重の記録
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