2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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477 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 13.27g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: Mayonaise, Tomaten, Wit Brood. 昼食: Philadelphia Bieslook, Wit Brood. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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