2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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402 kcal
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脂質: 8.84g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 50.33g.
朝食: Рулет из Лаваша с Творогом. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Сметана 10%, Окей Томаты Розовые . 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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