2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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568 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 79.99g.
朝食: Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Palta, Hallulla. 軽食/その他: Nestlé Sahne-Nuss Bitter, Ambrosoli Full. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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