2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1034 kcal
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脂質: 93.25g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Gula Pasir, Tomat Merah. 昼食: Tumis Buncis, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. 夕食: Champ Chicken Sausage, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Meranti Bolu Gulung. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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