2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1908 kcal
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脂質: 71.29g | たんぱく質: 136.50g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , REWE Avocado, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Italiamo Tiramisu, Pflaumen. 昼食: Hack Skyrtarte Mango-Maracuja , Milbona Kefir 1,5%, Eisbergsalat, Barilla Zucchine, Edeka Parmigiano Reggiano, Lovilio Mozzarella Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aubergine, Rapsöl, Paprika, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に10.3 kg増量中
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