2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1622 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 148.53g.
朝食: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Вишневый Сад Крупа Гречневая. 夕食: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Leti Хлебцы Овсяные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Кешью. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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