2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1612 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 187.36g.
朝食: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 昼食: Добрые Съести Шаурма. 夕食: Напитки из Черноголовки Тархун, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Нерка Слабосоленая, Коровкино Сыр Плавленный. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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