2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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793 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 41.43g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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