|
2 minggu ini ga kekontrol, makan apa aja yg disuguhin. yuk bisa yukk mulai dari awal lagi🔥
|
53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1666 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 127.46g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Sunco Minyak Goreng, Tempe Gembus, Indomie Soto Spesial. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|