2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
2069 kcal
|
脂質: 99.02g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 219.64g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Барнаульский Пищевик Колбаса Молочная. 昼食: Бублик, Белый Хлеб, Варенье, Базовый суп. 夕食: Магнолия Печенье Сдобное Творожное, Кабачок, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Майонез, Помидоры, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Рубиком Колбаса Ливерная, Магнолия Печенье Сдобное Творожное. もっと...
|
体重に変化ありません
|