2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1998 kcal
|
脂質: 90.59g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 174.83g.
朝食: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. 昼食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Нектарины. 夕食: Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Персики, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой. もっと...
|
体重に変化ありません
|