2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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585 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Salami, Frischkäse, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Doppelherz Omega-3, Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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