2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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749 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Energen Oat Milk Mix Berries. 昼食: Nasi Putih, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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