2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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518 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бекон (Жареный), Омлет в микроволновке. 昼食: Corny Big Nuts, Лапша домашняя. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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