2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1355 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 212.98g.
朝食: Karpuz, Kırmızı Erik, Yumurta, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kepekli Ekmek. 昼食: Susamlı Simit, Tavuk Döner. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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