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körper gestern essen mit Sonja u mehr
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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2230 kcal
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脂質: 91.84g | たんぱく質: 108.79g | 炭水化物: 233.69g.
朝食: Rapp Limette, Milchkaffee, Golden Toast American Sandwich (38g), Edeka Butterkäse. 昼食: Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Milchkaffee, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. 夕食: Andechser Natur Bio-Stracciatella, American Style American Sandwich, Rinatura Bio Datteln, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Lizza Low Carb Toasties. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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