2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1208 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 95.93g.
朝食: Мясоград Сосиски Мишутка, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 昼食: Свинина Запеченая, Рассольник, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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