2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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764 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. 昼食: Wasa Integrale, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Lidl Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Lotus Biscoff. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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