2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1750 kcal
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脂質: 81.49g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 172.38g.
朝食: Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ашан Груша Вильямс, Банан, Белоцерковский Творог 5%. 昼食: Barkleys Chocolate Mint, Арбуз, Сильпо Чиабатта с Сыром, Семья Сельдь Слабосоленая. 昼食後: Лимо Velvet Потрійний Шоколад. 夕食: Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе, БМК Ветчина Варшавская, Сильпо Паляничка Сирна. もっと...
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体重に変化ありません
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