2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1742 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 132.22g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Магнит Банан, Творог 5%. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая, Помидоры, Запеченный Картофель. 夕食: Моя Цена Крем Лёгкий , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|