2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1408 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Putih Telur Matang, Labu Dimasak, Kubis, Kecambah. 昼食: Bengkoang, Bengkoang, Telur, Tahu. 夕食: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Bengkoang, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Prosana Proffle Coklat, Maxicorn Cheese. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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